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只要90天，減脂塑形改變體態

體脂肪

108.08.19

沒有回診

還是星期二和星期五早晚各一包，直到把醫生的開的藥吃完為止

體重58.1公斤(上個月57.9公斤)

體脂肪33.1

BMI 22.8

代謝率1335

看數字，有復胖的趨勢，我得乖乖的運動一下，不能吃飽睡睡飽吃了

也有可能是生理期快來了，所以穿衣服不覺得胖，但體重會增加